あん先生です。
今日はよい日ですね♪
感謝しています。
「美脳トレーニング」
先月の事ですが沖縄でマインドフルネスセミナーを受講してきました。
10月28日･･･沖縄に滞在していました。
台風が近づいていたのですが。。。
堪能していました😊
到着してから少しだけ時間がありましたので
地元のスーパー行って見ました。
カラフルなおさかなやくだものなど
不思議な食材がいっぱい😊
本で読んだり
聞いたりしたのでは
心からわかってはいないのですね。
自分の見聞の薄さに
気づき😊
11:00から
いよいよマインドフルネスセミナー開始！
たのしんで
学習してきました😊
次回またお伝えしますね😊
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